跟父母无法沟通很压抑,无法跟他们独处的说说怎么写
2023-04-04 11:25:38劳动纠纷跟父母无法沟通很压抑,无法跟他们独处的说说怎么写
大家好，小编来为大家解答以下问题，和父母无法沟通到底有多绝望，跟父母无法沟通很压抑怎么办，今天让我们一起来看看吧！
父母不理解自己而且无法沟通说说
7位粉丝
正常的，父母那个时代的思想。情有可原的。我理解你，
还有，你现在在上班了，你想去哪都是你自己的事了你跟你父母讲什么，你父母是担心你的事业。他们主要目的是想让你好好学，不过人嘛，不出去玩肯定是不正常的啦，所以呢，你自己要有主见，而不是说什么，做什么都要跟你父母讲，自己的事业你可以自己创造的。你父母决定不了你什么，但他们可以拉你一把，给你足够的资金去奋斗事业，当然这是后话了，首先你先检讨下，做什么，说什么，去哪，都要跟父母说 你那样不是更让人担心？
其实不用沟通，只是你自己都没有主见而已，没事 你好好的锻炼锻炼，该干嘛就干嘛 出来闯的需要的是勇气。要机灵点，不要大事小事都跟你父母说，自己能解决的就自己解决 不要给你父母添加烦恼跟压力。主要还是在你自己的。
推荐于 2017-11-25被提问者采纳。
唐家柳艳
资深情感咨询师
情感经历已回答6554人问题
父母不理解我，无法沟通。 专家在线解答问题。

直播中

孩子爱看手机，不和人沟通怎么办。

父母不理解我，无法沟通。

发现媳妇出轨了怎么办

谢谢老师，我回家就跟他说

说的很准，感恩

感谢老师指点

咨询后心情好多了~

老师很耐心的回答问题

终于找到解决办法了

老师说的很准

主播老师人很好

推荐大家来看

解决了我的问题，很感谢

非常感谢老师

心情很抑郁怎么办

回答真的
跟父母无法沟通很压抑怎么办
跟父母无法沟通很压抑有五个处理方法，分别是不要急于反驳、稳定彼此的情绪、稳固自我的表达、不要抱过多的期待、尝试着去理解父母。
1、不要急于反驳
我们无法改变父母但可以稳定自己。当和父母沟通发生冲突时，不要急于反驳，耐心倾听父母真正要表达的意思，毕竟很多父母的表达也很“曲折”，需要多想想才能明白。
2、稳定彼此的情绪
不要否认父母的愤怒。就像前文负面表达里所说的责怪遇到问题的孩子能力差，这愤怒的背后是父母对于自己的无能的愤怒，愤怒自己没有能力帮到孩子。
适当表达情绪，不压制情绪是心理健康的一种表现，当遇到发怒的父母，可以先离开冷却一下彼此的情绪，等到彼此心平气和了再开始沟通，避免陷入争吵。
3、稳固自我的表达
觉得父母不理解自己或许是你从来没有将自我表达清楚。在沟通中会被父母的反应所影响从而忘记原本要谈论的内容，所以经常会由一件事说到另外一件事，俗称“翻旧账”。
在沟通中要避免陷入情绪沼泽，使沟通过程变成情绪的发泄，要掌控沟通的结果。在沟通时要把控自己的谈话主题，不要让父母带偏话题，稳固好自己，表达清楚自己的真实想法。
4、不要抱过多的期待
和父母之间的问题是不可能在简短的几次沟通中就能解决的，在沟通中把握此次沟通要解决的核心问题，不要对其他问题的解决抱过多的期待。一旦偏离到其他问题可能会让自己失望，使沟通变得情绪化。
5、尝试着去理解父母
有时我们不能接受父母的建议，也许是经历不同、经验不同造成的，并不意味着父母的落伍与老土，如果拒绝，也应以理解的态度去拒绝。你慢慢会发现，方式不同，结果也很不同。
和父母沟通困难的原因
1、认知差异
当沟通双方对一件事情的认知不同时，在沟通中就极易产生分歧。例如要父母按时去体检，子女对于体检的认知是预防疾病，掌握自己的身体健康状况。而父母对于体检的认知则是自己吓自己的行为，没有病不需要去医院。
2、情绪不稳定
沟通不是指语言交汇的那一刻所发生的事情，而是沟通双方在开始接触的那一刻，沟通就开始了。例如有的父母会在倾听孩子说话时的态度会根据当天的心情而变换，心情好就有耐心多听两句，心情不好就不愿意和孩子多沟通，语言行为也比较粗暴。
孩子和父母沟通时无法得到一个稳定的反馈，沟通内容和沟通方式不是决定沟通效果的可控条件，说同一件事情时可能会因为父母的情绪而得到不同的反应，这使得下一次的沟通就变得困难。
跟父母无法沟通很压抑怎么办
一、调整自己的心态
一般来说，子女和父母无法沟通的主要原因在于父母和子女看待同一件事情的观念和想法不一致且双方都坚持自己的观点不肯退让。如果父母的态度太过强势，完全不接纳子女的观点。
子女出于尊重父母的原因选择沉默，避免争吵，那么子女便会觉得和父母无法沟通，心情很郁闷，久而久之会尽量回避与父母的沟通。回避与父母的沟通是一种逃避行为，我们知道，逃避是不能解决问题的。
生活中总有一些与自己或是与父母相关的事情需要和父母沟通，所以要想解决和父母无法沟通的问题，第一步便是调整好自己与父母沟通时的心态。
二、处理好自己的情绪，明确沟通的目标。
在和父母沟通时，大家有没有这样一个体验。本来父母和子女想要心平气和的沟通某件事情，所沟通的事情并不复杂，很容易得到解决，但不知怎的，沟通到最后非但没有结果，反而激化了双方的矛盾。毋庸置疑，导致沟通失败的罪魁祸首便是双方的情绪。
因此，要想和父母的沟通能够顺利进行，一定要在沟通的过程中处理好自己的情绪，明确沟通的目标，不要让沟通变成情绪宣泄的现场。
三、多鼓励自己
大多数时候，子女是很难改变父母的观念的，因此和父母沟通并不是一件容易的事情。所以和父母沟通以后，无论沟通的结果是不是符合自己的预期，子女都要多鼓励自己。
因为能够和父母沟通就已经很不错了。对于不尽如人意的地方，子女可以根据具体的情况做出一定的调整，使自己和父母在之后的沟通过程中越来越顺畅。
跟父母在一起生活很压抑，怎么办。
对大多数的人来说，家都是一个最能够让我们感到放松的地方，家是我们平静和温暖的港湾，父母是这个世界上最关心，也是最无私对待我们的人，但有的时候父母的爱也会给我们带来桎梏，如果和父母在一起生活，总是感到压抑，有哪些缓解情绪的办法呢？
首先不断对自己进行一些积极的心理暗示，父母虽然有的时候对我们很严厉，对我们有很多管制，但父母的出发点都是好的，他们是希望能够用自己的人生经验，让我们少走一些弯路，所以就算有时候跟父母的意见会产生分歧，也应该尽量让自己听从父母的想法，不要轻易惹父母生气。
在生活当中应该加强跟父母之间的沟通和交流，要懂得把自己的想法坦诚布公的跟父母说清楚，不要无底线的退让，涉及到原则问题，一定要让父母知道自己坚定拒绝的态度，父母才会知道什么是我们的底线，后续相处过程当中也会更加轻松。
当感到情绪压抑的时候，要学会自我舒缓和自我调节，很多时候情绪不过就是一瞬间的事情，当情绪上来的时候，做一些可以转移自己注意力的事情，比如说深呼吸，或者看一些窗外美好的风景，听一些舒缓的音乐等情绪，舒缓下来之后，再跟父母沟通才能起到事半功倍的效果。
如果心情长期压抑的话，对我们也不是一件好事，所以在恰当的时候要学会和发泄，可以做一些疯狂的事情发泄苦闷的情绪，可以和家人朋友倾诉，也可以让自己大醉一场，或者到没人的地方大喊大叫，或者大汗淋漓的运动一场，分泌让人快乐的多巴胺，当情绪宣泄出来以后，我们的生活会轻松很多。
跟父母无法沟通很压抑？
“总感觉他们听不进去我说的”这句话应该是你的父母好几次驳回了你的意见，或者私自决定了你不喜欢的事情，这种时候最好是说出来，即使是没有结果，但最后你在这件事上做错惹他们生气了也能加深理解，”哦，原来最开始这个孩子的想法是真的……”；你“不敢”而不是讨厌，在这基础上，你的父母如果在物质生活上没有苛待你，那说明父母是关心你爱护你的，你提出的建议应该会被父母听取进去，可能问题出在你自己的身上，在做事上不够坚持，半途而废，做什么不是什么，父母觉得你还是个孩子，出于父母对孩子“保护”的天性，并不会随着你的年龄的增长而给你过多的决定权，这种情况比较常见，孩子会觉得自己受到了压迫，心智的增长伴随着家庭环境束缚的解放要求，这也是一种矛盾；解决方法都是挺多的，但个人感觉所有方法的前提是——当事人不要再有过多的幻想（过多的幻想而在现实得不到实现只会消磨自身意志）。建议你先从实事做起，就像三楼所说的，都是可以的，不是特别大的事不要过多的向父母征求意见，而是把它做完后再跟父母提起，这样能慢慢扭转你父母对你的印象，也不要想着通过什么办法去改变自己的父母，你的父母都是成年人了，去改变你父母成熟的价值观的难度远比改变自身的难度要大的多。总结一下，就是从自身做起，多多表达自己的想法，多沟通交流（即使是无营养的话也可以），多靠自己的能力做事，只让父母知道一个好的结果。
跟家人呆在一起都有压力，好累好累，无法沟通，然后就感觉自己半句话都不想跟他们说。
你有这种感觉不奇怪，在普通平民百姓的家庭里是普遍存在的。尤其是和自己的父母，因为成长的环境不同，受到的教育程度不同，思想观念更不同，觉得无法沟通可以理解。
但是我们要明白一个道理，在这个世界上，睿智的人是少数，哪怕他们是你父母，尤其是那种混的不上不下的父母，最容易出这类问题了。混的好的父母自有一套本事，一般不会难沟通，只是各自价值观和底线不同。混的差的父母，一般只会听老一辈的经验，经验虽然不是很靠谱，一般也不会错太远。
如果我们自身非常成功的话，你就会发现你和你父母好沟通多了。道理道理，不是只讲理，还要讲道的，什么是道？比如：你说卖菜赚钱，你确实从中赚到钱，这才叫道，否则就是空口讲理，这样肯定是双方各讲各的讲不通的。
如果我们不成功，甚至朝失败的方向走，那就要考虑反省自己了。你父母不过是操心你罢了，不用同他们讲道理，因为你的言语说的在好，在事实面前也是无说服力的。
越来越不想和父母说话，感觉根本无法沟通，怎么办
父母都是出于善意的。
这个前提很重要，却是很多人忽略的。因为在和人相处的过程中，如果你知道并且认为对方是出于善意的话，就会把整个事情导向一个正面的结果；但如果你不这样想，认为他们是故意找麻烦，事事针对你，那样就会生活得很累了。
与父母有效沟通的终极解决方案：你快乐所以我快乐。
大多数时候父母只有一个愿望，就是希望子女能够快乐。如果你活得不快乐，他们就会很担心，你们之间也会增加一些摩擦，沟通自然就会出现问题。如果你能让自己过得好，把自己的生活安排得井井有条，父母觉得你有这个能力照顾好自己的生活，他们自然也就放心了。所以，相信你的父母对你担心的前提是出于善意，并且能让他们看到你有能力让自己过得好，你和父母之间的沟通也就不会有什么问题。
与父母有效沟通的终极解决方案：和颜悦色。
现在还是有一些年轻人，和父母沟通时表现得不耐烦。我有一句经验和大家分享：有时候父母不必要的担心确实会让你很烦恼，但当有一天父母不在了，你才会发现，被人担心，有人记挂，是一件多么幸福的事情啊。
跟父母实在无法沟通怎么办？感觉他们总是不能体会我的压力跟目标！
我也是一个孩子，我可以体会你的感情 我的爸爸妈妈总是和我吵架，不过很快就会和好因为怎么说都是孩子啊 爸爸妈妈对于我的责骂都是关爱这我可以理解，对于一个孩子，不要去想父母奢求的太多，因为父母已经给了我们一切，给了你最伟大的生命，给了你最伟大的爱，让你体验到了人间的美丽，让你领落到了繁华的世界。父母总是在为自己的儿女担心，想让他们过好日子，让子女幸福，就是父母真正的幸福了。这就是父母的小小的心愿，他们用自己的肩膀扛起了整个世界，为子女顶着一片天，就是为了不让子女受苦。 孩子长大了，有了属于自己的小秘密，觉得父母庸俗，觉得父母自私，可是谁又知，父母一切都是为了自己，孩子总会认为父母不理解自己，不明白自己的压力，觉得父母真的没药可救了。甚至有的子女想摆脱父母，去追求属于自己的崇高理想，去创造属于自己的奇迹，拥有自己的一片天地，抱着初生牛犊不怕虎的信念，去追逐自己的人生目标。这不正是自己想的吗？是内心的真实写照？ 理解父母，相信父母不会害你，不要觉得父母不理解你，将这个想法彻底删除。就像我每次做事，我老妈就会说，再狡猾的狐狸都逃不出猎人的眼睛，应为父母其实一直在关注你，只是自己不曾注意，何不低下自己高傲的头颅，去想父母认错，去理解父母。不要总站在山顶去看父母，要在他们的眼下看他们，这样你肯能会发现他们眼角的皱纹，甚至是操劳的血丝，以及奔走的辛苦和担心你们的心。 不要觉得自己伟大，崇高，因为支持你们的是父母，是他们的爱，。 为何总让父母关心你，而不去看看父母的内心。 试着去理解父母，不要觉得父母不理解你，其实他们永远住在你心里。
不想再生活下去，和父母无法沟通，很压抑，无法呼吸，怎么办
首先我想说的是你想法有问题,你不应该这样想,也不能这么想.天下间每一对父母都是爱自己的孩子的,只不过有些东西没有表达或体现出来罢了.也许是希望你才成才的过程中,他们的方法不对,没有去深入的理解你,或者你们之间缺少的是沟通,你得及时跟父母谈心里话,谈出你真实的想法和意见.朋友你得看到内心的东西,透过事物看本质,不要被表面的东西所迷惑,从本质上言,你应该相反的感恩父母才对.死就更不对了,这解决不了任何问题,只是能带来一家人的痛苦.希望你能想能一些事,及时沟通,得到相互理解,相信生活是美好的.。
