脚后跟骨折一般要多长时间才能恢复完整

2023-02-25 11:25:42

这篇文章主要介绍了脚底骨折多久才能跟正常走路一样，具有一定借鉴价值，需要的朋友可以参考下。希望大家阅读完这篇文章后大有收获，下面让小编带着大家一起了解一下。

脚后跟骨折一般要多长时间才能恢复完整

脚后跟骨折多久能走路

看你情况，左脚脚后跟骨折。是受外力引起的，因为骨折恢复需要一个过程，大约3个月以上。在这期间注意治疗建议：1，加强营养，不要过度活动2，配合接骨片、三七片，活血舒筋类药物3，定期拍片复查，一个月一次。

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脚后跟骨折多长时间可以愈合？

几个阶段

1. 绝对制动，不可活动。让骨折处生长骨痂，骨痂生长后，骨折处基本稳定，普通发力不会导致骨骼断裂。使用石膏，夹板固定，此过程一般3-4周，此时不可负重，但需要保持关节活动，防止粘连，肌肉萎缩。

2. 骨痂稳固。骨痂进一步生长，增加密度，骨骼也变得更加硬朗，一般骨折后6-8周。此过程后骨痂稳固，可承担一定重量，可以进行锻炼，也可以进行站立练习。此过程中需要进行康复锻炼，锻炼肌肉力量。

3. 功能恢复。可以站立、行走，恢复普通的肢体功能。一般到骨折后三个月左右，伤筋动骨100天说得就是这个阶段。这个阶段开始行走练习了。

4. 持续恢复。一般到半年左右，普通的骨折半年基本恢复了。随着康复，能跑能跳了。

建议你三个月左右去上班比较稳妥，一切活动安全第一。平常多注意休息，多喝牛奶、鲜鱼虾等蛋白质丰富的食物。

双脚脚后跟骨折需要多久才能恢复？

三个月，一定要卧床休息三个月，这不是着急的事，手术一个月后要回医院复查，第三个月再复查一次，如果骨折愈合情况好就可以下地锻炼了，卧床休息这段时间你先躺在床上练习活动各个关节，转转脚踝……弯弯腿，同事可以在腿上压点东西进行抬高训练，这样有利于肌肉，防止萎缩，哥们我也是双侧跟骨骨折，当时在床上躺了三个月，现在已经8个多月了，上星期我已经将内固定钢板取除了，现在还要在床上躺一个月，哎。。。。。。祝我们都早日康复吧。