跟父母无法沟通很压抑,无法跟他们独处

大家好，本文将围绕跟父母无法沟通很压抑,无法跟他们独处的说说展开说明，跟父母无法沟通很压抑,无法跟他们独处怎么办是一个很多人都想弄明白的事情，想搞清楚跟父母无法沟通很压抑,无法跟他们独处需要先了解以下几个事情。

跟父母无法沟通很压抑怎么办

跟父母无法沟通很压抑有五个处理方法，分别是不要急于反驳、稳定彼此的情绪、稳固自我的表达、不要抱过多的期待、尝试着去理解父母。

1、不要急于反驳

我们无法改变父母但可以稳定自己。当和父母沟通发生冲突时，不要急于反驳，耐心倾听父母真正要表达的意思，毕竟很多父母的表达也很“曲折”，需要多想想才能明白。

2、稳定彼此的情绪

不要否认父母的愤怒。就像前文负面表达里所说的责怪遇到问题的孩子能力差，这愤怒的背后是父母对于自己的无能的愤怒，愤怒自己没有能力帮到孩子。

适当表达情绪，不压制情绪是心理健康的一种表现，当遇到发怒的父母，可以先离开冷却一下彼此的情绪，等到彼此心平气和了再开始沟通，避免陷入争吵。

3、稳固自我的表达

觉得父母不理解自己或许是你从来没有将自我表达清楚。在沟通中会被父母的反应所影响从而忘记原本要谈论的内容，所以经常会由一件事说到另外一件事，俗称“翻旧账”。

在沟通中要避免陷入情绪沼泽，使沟通过程变成情绪的发泄，要掌控沟通的结果。在沟通时要把控自己的谈话主题，不要让父母带偏话题，稳固好自己，表达清楚自己的真实想法。

4、不要抱过多的期待

和父母之间的问题是不可能在简短的几次沟通中就能解决的，在沟通中把握此次沟通要解决的核心问题，不要对其他问题的解决抱过多的期待。一旦偏离到其他问题可能会让自己失望，使沟通变得情绪化。

5、尝试着去理解父母

有时我们不能接受父母的建议，也许是经历不同、经验不同造成的，并不意味着父母的落伍与老土，如果拒绝，也应以理解的态度去拒绝。你慢慢会发现，方式不同，结果也很不同。

和父母沟通困难的原因 

1、认知差异

当沟通双方对一件事情的认知不同时，在沟通中就极易产生分歧。例如要父母按时去体检，子女对于体检的认知是预防疾病，掌握自己的身体健康状况。而父母对于体检的认知则是自己吓自己的行为，没有病不需要去医院。

2、情绪不稳定

沟通不是指语言交汇的那一刻所发生的事情，而是沟通双方在开始接触的那一刻，沟通就开始了。例如有的父母会在倾听孩子说话时的态度会根据当天的心情而变换，心情好就有耐心多听两句，心情不好就不愿意和孩子多沟通，语言行为也比较粗暴。

孩子和父母沟通时无法得到一个稳定的反馈，沟通内容和沟通方式不是决定沟通效果的可控条件，说同一件事情时可能会因为父母的情绪而得到不同的反应，这使得下一次的沟通就变得困难。

和父母无法沟通怎么办？

当我们和父母相处感觉很累很压抑的时候，我们想一想小的时候我们是怎么和父母相处的?那个时候的我们，一有什么事情就会和父母说，有什么情绪也会完完整整地表达给父母，这时父母和我们的沟通没有什么阻碍，双方就相处的很愉快。

而长大后呢?我们因为懂事了，所以许多事情和情绪，都喜欢自己闷在心理。可是闷在心理不和父母说的话，父母就不会理解，这样就会增大双方间的摩擦，导致隔阂加深。

所以想要和父母相处融洽，我们需要去和父母多做沟通，并且深入沟通。沟通的目的不是让你去向父母卖惨，而是告诉父母你所经历的情况。这样父母就会更理解你，你们之间的交流就会顺畅许多。

与此同时，父母看到你的展露心扉，父母肯定也会说出一些心里话，这样你也能更好地理解父母的所思所想。当双方的理解加深了，自然误会就会少了很多，争吵也会随之减少，关系也会逐渐变得和睦。

2、打开心扉，摒弃成见

我们在和父母沟通的时候，切忌抱有这么一个观点：“父母的观点已经落后了，我们之间有巨大的代沟，我们是无法沟通的。”如果抱有这样的成见的话，那么沟通就不可能会顺畅。

我们不要看到网上的一些观点，例如父母和子女之间有不可调和的观点，便也跟着这么认为。确实，我们和父母的成长环境不一样，所以我们的观点会有所差异。但是，我们要知道，人的思维并非一成不变的，只要接触到了不一样的观点，我们的思维是可以吸收的。

所以我们要打开心扉，摒弃成见，真诚、坦率地和父母沟通，当双方间的思维互相交换的时候，代沟也就会随之越来越小。当然要完全消除代沟比较困难，但没有那个必要啊，我们要允许差异的存在，只要彼此的思维不冲突就好了。

跟父母无法沟通很压抑？

“总感觉他们听不进去我说的”这句话应该是你的父母好几次驳回了你的意见，或者私自决定了你不喜欢的事情，这种时候最好是说出来，即使是没有结果，但最后你在这件事上做错惹他们生气了也能加深理解，”哦，原来最开始这个孩子的想法是真的……”；你“不敢”而不是讨厌，在这基础上，你的父母如果在物质生活上没有苛待你，那说明父母是关心你爱护你的，你提出的建议应该会被父母听取进去，可能问题出在你自己的身上，在做事上不够坚持，半途而废，做什么不是什么，父母觉得你还是个孩子，出于父母对孩子“保护”的天性，并不会随着你的年龄的增长而给你过多的决定权，这种情况比较常见，孩子会觉得自己受到了压迫，心智的增长伴随着家庭环境束缚的解放要求，这也是一种矛盾；解决方法都是挺多的，但个人感觉所有方法的前提是——当事人不要再有过多的幻想（过多的幻想而在现实得不到实现只会消磨自身意志）。建议你先从实事做起，就像三楼所说的，都是可以的，不是特别大的事不要过多的向父母征求意见，而是把它做完后再跟父母提起，这样能慢慢扭转你父母对你的印象，也不要想着通过什么办法去改变自己的父母，你的父母都是成年人了，去改变你父母成熟的价值观的难度远比改变自身的难度要大的多。总结一下，就是从自身做起，多多表达自己的想法，多沟通交流（即使是无营养的话也可以），多靠自己的能力做事，只让父母知道一个好的结果。

和父母无话可说，每次和父亲独处都感到尴尬，为什么？应该如何改变？

和父母无话可说，每次和父亲独处都感到尴尬，为什么？应该如何改变？

因为父母过于苛刻。强硬的父母通常会提出很高的要求，孩子未必能完成。尤其是男女恋爱的时候，父母也要干涉。这样孩子觉得委屈，却无法和父母表达出来，只能默默的闷在心里。慢慢的怨气就会转化为愤怒，造成父母和孩子之间的矛盾。父母很少关心和意识到自己对孩子造成的伤害，很少交流，偶尔会聊一些工作上的事情和生活上的琐事。但是沟通中没有情感，很容易因为一件事吵架。不是因为谁对谁错，而是在这种情况下，双方都没有意识到你面对的是自己的孩子和父母。孩子得不到父母的支持，只觉得冷漠，所以无法与父母真诚交流。

聊天的时候，一个忌讳就是不要以自我为中心。不要总说我以自我为中心的聊天会让对方觉得不舒服。所以对方真的很会做倾听者，不愿意主动找话题。只有默认双方才能这样做。很少知道对方的静态，知道对方最近在生活中做了什么。我们开始吧。父母和孩子之间肯定会有三方面的矛盾。这些矛盾可以通过求同存异来有效解决，比如问问父母最近的生活状况，问问自己家附近发生了什么。

你可以和父母聊一些你父母感兴趣的事情，或者分享一些你生活中的趣事等等。就跟父母说说长家短家。总之，沉默是很尴尬的。然后避免独处的机会。因为当我们长大要和父母独处的时候，我们会觉得很尴尬。这很正常。我们可以找个机会溜回房间，和自己好好相处。你可以敞开心扉和他们交流，把自己想说的说在对方心里，就不会怕无话可说了。这样才能看到，消除彼此无话可说的尴尬局面。

觉得和父母无法沟通是什么体验？

无法跟父母沟通会觉得生活很压抑。

代沟是父母跟孩子最常见的一种模式，毕竟单纯的孩子不懂得满腹经验父母的用心良苦。没有接触社会时候的我确实觉得跟父母沟通是很痛苦和压抑，那时候的我觉得想就去做但是父母每次要求去衡量去计算该不该；感觉生活里面无论做什么事情都得被父母控制的生活很累，有时候父母还会拿某件事去加自己压力。

可是当自己长大时候发现，其实当初父母的做法都有道理只是当初自己不理解。

感觉不爱自己的父母，跟父母完全无法沟通怎么办？

有时会觉得父母观点和看法太落后了，和自己的看法相差甚远甚至完全相反，我们看法和父母产生分歧再正常不过，举个例子，就拿有些年轻人已做直播为生来说，作为他们这一代的父母多数都是看不惯的，认为应当找个正当的职业，他们不认可直播是正当职业，他们认为的正当职业最起码也要好公司。这就是年轻一代和父母观点不一样的主要原因。之所以和父母无法沟通，我想最大的原因就是你的沟通技巧问题，掌握了沟通技巧在很大程度上也就取得了很大的胜算。所以，我想给你说一下如何沟通。

首你要用最真诚的态度去邀请父母一块坐下来交谈，不要带有情绪，而且暂时不要想着上来就说服父母，父母也有自己的想法和考虑，聆听他们的想法，然后从他们的角度出发去想问题。这是第一个阶段，聆听。很多时候，自己努力打拼，过想过的生活，用实际行动来证明，会更有说服力。父母本意是希望你少走弯路，幸福快乐，但受限于自己的经历和眼界，会跟你有冲突，处理的方法可能也会简单粗暴。但是，当父母看到你靠自己也能活得很好，绝大多数父母也就放心了。记得父母的初衷，会让你心怀感恩，平静的对待冲突。

对父母说话时不要太强势，自己说了算，父母说的话你认为不对的不要接着顶撞，等父母消气以后再说，听听父母的意见，心平其和的说话，再就是找一找不好沟通的原因是什么，找出原因一步步解决，如果你是一位男孩，对于婆媳关系来说，不要只听一面之词，你要分析一下，到底谁占理，谁不占理，进行合理的调解一下，但是不能和双方发脾气。父母是至亲，遇到事情，需要做子女的多一点耐心，如果很难改变父母对待你的方法，你可以调整自己的方法和心态。每个人处于的环境不同，无法给你多么有效的方法。但是我想你会找到问题所在，同时也会跟父母沟通更融洽。

感觉和父母无法交流一直很逃避该怎么办？

当遇到这种情况的时候，一定不要选择去逃避，而是找到方法去解决，那么具体方法有以下几点：

1、找到一个时间，和自己的父母好好的交流，多和他们沟通沟通，让他们知道你自己的心里是怎么想的。

2、把自己的父母当做朋友看待，这样更有利于拉近彼此之间的关系，还可以缓解你对父母的逃避心理。

3、调整好自己的心态，不要太在意别人的看法。

越来越不想和父母说话，感觉根本无法沟通，怎么办

父母都是出于善意的。

这个前提很重要，却是很多人忽略的。因为在和人相处的过程中，如果你知道并且认为对方是出于善意的话，就会把整个事情导向一个正面的结果；但如果你不这样想，认为他们是故意找麻烦，事事针对你，那样就会生活得很累了。

与父母有效沟通的终极解决方案：你快乐所以我快乐。

大多数时候父母只有一个愿望，就是希望子女能够快乐。如果你活得不快乐，他们就会很担心，你们之间也会增加一些摩擦，沟通自然就会出现问题。如果你能让自己过得好，把自己的生活安排得井井有条，父母觉得你有这个能力照顾好自己的生活，他们自然也就放心了。所以，相信你的父母对你担心的前提是出于善意，并且能让他们看到你有能力让自己过得好，你和父母之间的沟通也就不会有什么问题。

与父母有效沟通的终极解决方案：和颜悦色。

现在还是有一些年轻人，和父母沟通时表现得不耐烦。我有一句经验和大家分享：有时候父母不必要的担心确实会让你很烦恼，但当有一天父母不在了，你才会发现，被人担心，有人记挂，是一件多么幸福的事情啊。

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